Le fitness pratiqué dans l'eau voit ses effets multipliés par 2. De plus, vous ne...
Les séances durent 40 minutes dans une eau à 32 degrés.
Pour leur confort, les groupes...
Musculation et Cardiotraining dans le Var à proximité de L'avenue 83 et Grand Var, avec...
Entrainement destiné à développer l'endurance et la tonicité musculaire en brulant un maximum de calories....
Gagnez en souplesse,concentration et calme à travers des exercices de yoga taïchi pilates
Parcours extérieur unique made in Génération
Vivre dans le sud a de bons cotés, le Soleil...
BODYPUMP™ est le cours original avec poids qui sculte, renforce et tonifie tout votre corps...
Le BODYCOMBAT™ est un puissant cours cardio extrêmement défoulant. Ce programme hautement énergique s'inspire des...
BODYATTACK est l'entraînement cardio par excellence, inspiré de nombreux sports, dont l'objectif est de développer...
Le RPM™ est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez...
Le BODYVIVE™ 3.1 est le programme de fitness collectif à faible impact qui vous permet de...
L’Aquadynamic est un cours d’aquagym qui combine renforcement musculaire et endurance afin de faire travailler...
Le BODYBALANCE™ associe des exercices de yoga, de tai chi et de Pilates pour acquérir...
Avec l’Aqua minceur, vous immergez votre corps pour une séance de sport 100% silhouette. Les...
Grâce à des mouvements simples mais terriblement tendance, SH'BAM™ est le programme parfait pour quiconque...
Si vous souhaitez ... Un entrainement complet et ludique, tonifier tous vos muscles et notamment...
Circuit aquatique sous forme d’ateliers ludiques pour travailler tous le corps et bruler un maximum...